Children's martial arts
Начать свой путь в единоборства — значит выбирать укрепление тела и закалку характера через эффективные техники самозащиты
Martial arts: уверенность с детства
Занятия в нашем клубе по боксу, Judo and MMA for children from 3 to 18 лет предлагают комплексное развитие. Они улучшают физическую форму, укрепляют ментальную стойкость, развивают социальные навыки и учат самообороне. Занятия проводятся опытными инструкторами в безопасной среде, обеспечивая рост и удовольствие для каждого ребенка.
Занятия, построенные на изучении техник и элементов классического бокса и основ самообороны, на развитие общей физической подготовки, coordination, flexibility, выносливости и скоростно-силовых возможностей и реакции. Рекомендованы для всех уровней подготовленности.
Дзюдо – японский вид боевого искусства, достаточно мягкое направление. Основа борьбы - броски, подсечки, болевые приемы и, конечно, философия. Дзюдо развивает не только силу, но и гибкость, выносливость, координацию движений, уверенность в собственных силах, повышает самооценку ребенка, вырабатывает дисциплину, и контроль собственных эмоций.
ММА сочетающее множества ударных техник в сочетании с борьбой как в стойке, так и в партере. Во время занятий ребята отрабатывают базовые элементы техники ударов и борьбы, развивается гибкость, ловкость, координация движений, ребенок учится хорошо ориентироваться в пространстве, вырабатывается сила не только физическая, но и моральная.
Coaches with experience and knowledge
Наши квалифицированные наставники обладают многолетним опытом и глубокими знаниями, помогая раскрыть потенциал юных спортсменов. В секцию принимаем детей любого возраста, где профессиональные тренеры найдут подход индивидуально к каждому. Внимание уделяется технике выполнения упражнения, чтобы добиться качества без риска.
Помимо занятий по единоборству, в нашем клубе представлен большой выбор программ, для детей и взрослых. Вы можете выбирать разнообразные абонементы или клубные карты, чтобы начать свой путь к здоровью и увидеть первые результаты уже сегодня.
Откройте для себя идеальный баланс отдыха и здоровья в нашей парной, где традиционная русская печь и профессиональный подход персонала превращают обычное посещение в настоящий оздоровительный ритуал.
To know more
Испытайте пользу сухого жара в нашем клубе: Detox, расслабление тела, Improving blood circulation and heart health in our Finnish sauna.
To know more
Мастерство клинча, сила духа, невероятная выносливость. Тренируйтесь в атмосфере настоящего муай-тай: от базовых ударов до сложных комбинаций в ринге.
To know more
We develop strength, Endurance and self -confidence! Programs for teenagers from 9 years, which will help strengthen health, prepare for sports achievements and develop physical qualities through intensive training and command work.
To know more