Children's martial arts
Starting your journey in martial arts means choosing to strengthen your body and strengthen your character through effective self-defense techniques
Martial arts: уверенность с детства
Занятия в нашем клубе по боксу, Judo and MMA for children from 3 to 18 лет предлагают комплексное развитие. Они улучшают физическую форму, укрепляют ментальную стойкость, развивают социальные навыки и учат самообороне. Занятия проводятся опытными инструкторами в безопасной среде, обеспечивая рост и удовольствие для каждого ребенка.
Занятия, построенные на изучении техник и элементов классического бокса и основ самообороны, на развитие общей физической подготовки, coordination, flexibility, выносливости и скоростно-силовых возможностей и реакции. Рекомендованы для всех уровней подготовленности.
Дзюдо – японский вид боевого искусства, достаточно мягкое направление. Основа борьбы - броски, подсечки, болевые приемы и, конечно, философия. Дзюдо развивает не только силу, но и гибкость, выносливость, координацию движений, уверенность в собственных силах, повышает самооценку ребенка, вырабатывает дисциплину, и контроль собственных эмоций.
ММА сочетающее множества ударных техник в сочетании с борьбой как в стойке, так и в партере. Во время занятий ребята отрабатывают базовые элементы техники ударов и борьбы, развивается гибкость, ловкость, координация движений, ребенок учится хорошо ориентироваться в пространстве, вырабатывается сила не только физическая, но и моральная.
Coaches with experience and knowledge
Наши квалифицированные наставники обладают многолетним опытом и глубокими знаниями, помогая раскрыть потенциал юных спортсменов. В секцию принимаем детей любого возраста, где профессиональные тренеры найдут подход индивидуально к каждому. Внимание уделяется технике выполнения упражнения, чтобы добиться качества без риска.
Помимо занятий по единоборству, в нашем клубе представлен большой выбор программ, для детей и взрослых. Вы можете выбирать разнообразные абонементы или клубные карты, чтобы начать свой путь к здоровью и увидеть первые результаты уже сегодня.
Discover the perfect balance of relaxation and health in our steam room, where the traditional Russian stove and the professional approach of the staff turn an ordinary visit into a real wellness ritual.
To know more
Experience the benefits of dry heat in our club: Detox, body relaxation, Improving blood circulation and heart health in our Finnish sauna.
To know more
Мастерство клинча, сила духа, невероятная выносливость. Тренируйтесь в атмосфере настоящего муай-тай: от базовых ударов до сложных комбинаций в ринге.
To know more
Our club offers modern programs, which have a beneficial effect on the emotional background and prove, that every student can find useful entertainment here.
To know more