Grigoryan Lilith

Personal trainer

Merit:

Научу получать от спорта удовольствие!

Мастер спорта по гандболу

Действующий игрок команды «ГЕФЕСТ»

Education:

РГУФКСМиТ

Specialization:

• Реабилитация после травм
• Индивидуальный подход
• Восстановление после длительного перерыва
• ОФП взрослые и дети (general physical training)
• Weight loss
• Коррекция пищевого рациона
• Идеальный пресс
• Ровная осанка
• Уверенность и любовь к себе
• Crossfit (mind & body programs)
• Stretching
• Preparing for the competition
• Дыхательная гимнастика
• Улучшение координации