Strong children (7–13 years)
We develop physical qualities, Coordination and team spirit in a playful way! Programs for children from 7 to 13 years, which will help strengthen health, develop power, Flexibility and self -confidence through sports and active classes.
Фитнес для активных ребят в нашем клубе
Программы нашего клуба созданы специально для детей школьного возраста, чтобы помочь им развить физические качества и командный дух в игровой форме. Каждое направление преследует конкретные цели: от улучшения гибкости и силы до формирования правильной осанки и командного взаимодействия. Занятия проходят в динамичной обстановке с использованием современного оборудования и интерактивных заданий, что делает процесс обучения веселым и эффективным. Выберите подходящий вариант для вашего ребенка и дайте ему старт к здоровому образу жизни!
Включает в себя прохождение в игровой форме полосы препятствий, элементы эстафет, различные спортивные игры и упражнения, которые будут способствовать развитию у ребёнка ловкости, силы и внимания.
Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием упражнений на основе спортивных игр. На занятии воспитываются основные физические качества: быстрота, выносливость, ловкость, формируется мышечный корсет и, главное, командный дух.
ФИТБОЛ — это весёлая и динамичная практика с использованием специальных мячей большого диаметра. Занятие построено на укреплении основных мышечных групп. Помогает развивать координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
Класс, направленный на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов и эластичности связок. Способствует расслаблению, снятию мышечного напряжения, улучшает структуру тела. Ребенок станет лучше чувствовать свое тело.
Занятие в клубе для продвинутых детей умеющих плавать. Плавание происходит на воде с использованием поддерживающего на воде инвентаря. Ребенок осваивает новые навыки и техники спортивного плавания. Занятия плаванием обеспечивают хорошую осанку, закаливают организм, развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Урок, направленный на гармоничное развитие всех мышечных групп, обучение навыкам работы с фитнес-оборудованием, укрепление основных мышечных групп и повышение уровня функциональной подготовленности. Ребенок становится сильным, сбалансированным, ловким и уверенным в себе.
Тренировка, построенная на изучении техник и элементов классического бокса и основ самообороны, направленная на развитие общей физической подготовки, flexibility, выносливости, скоростно-силовых возможностей и реакции. Рекомендована для всех уровней подготовки.
Специальные задания, aimed at preventing postural disorders (укрепление мышц спины и пресса) and prevention of flat feet. Правильная красивая осанка - залог здоровья.
Танцевальный фитнес для тех, кто любит танцевать и хочет попробовать различные современные танцевальные стили. Первое знакомство с миром танца: упражнения развивающие гибкость, чувство ритма, умение двигаться под музыку.
Фитнес с использованием мини батутов, построен на прыжковых элементах, улучшает координацию и гибкость движения, формирует крепкую осанку, укрепляет мышцы ног и спины, дарит массу впечатлений от занятия.
Тренеры нашего клуба
Наша команда — это опытные педагоги, которые вдохновляют детей 7–13 лет и помогают привить любовь к активному образу жизни с искренним удовольствием. Под их чутким руководством детский фитнес превращается в полезное времяпровождение, где каждый ребенок может научиться новому в условиях полной безопасности
Мы приглашаем посещать наш клуб не только детей 7–13 лет, но и самых юных гостей(3-7 years), а также их родителей, предлагая всестороннее развитие и другие полезные направления. Пока малышам интересна гимнастика и детский фитнес, для взрослых работает комфортная зона, где массаж, солярий, баня, помогут полностью снять стресс.
Develop motor skills, coordination and creativity in a playful way in our center! Programs for children from 3 to 7 years, which will help strengthen health, develop physical qualities and reveal the potential through sports, Music, English and acrobatics. We invite you to visit our center to sign up for a trial lesson., to appreciate all the benefits and get to know the teachers!
To know more
Power combination, functional and cardio exercises for the harmonious development of the body and achieving your fitness goals with professional support.
To know more
Мастерство клинча, сила духа, невероятная выносливость. Тренируйтесь в атмосфере настоящего муай-тай: от базовых ударов до сложных комбинаций в ринге.
To know more
Give your body a good massage treatment, which, using various techniques, allows you to quickly relieve tense sensations in the neck and muscles
To know more