Персональный тренер
Голубь Анна
Заслуги
- опыт работы в фитнес-индустрии около 2 лет
- опыт личной практики йоги более 10 лет
- опыт преподавательской практики 6 лет
- ученица А.В. Лаппы, основателя Универсальной Йоги
- особое внимание уделяет составлению сбалансированных тренировочных комплексов на все направления подвижности суставов для эффективного развития йога практики
- в основе практики лежит традиционное понимание слова Йога: - единение, равновесие, гармония, контроль, сверхспособности
- универсальная йога – традиционный взгляд, что человек состоит из оболочек: физической, энергетической, психической, ментальной и кармической, и только комплексное развитие одновременно всех оболочек дает гармонию и единение с внешним и внутренним миром, что ведет к достижению конечной цели йоги, получить сбалансированное состояние спокойного и ясного ума, как результат практики
Образование
- Московский Государственный Гуманитарный Университет им. М.А. Шолохова
- Сертификат преподавателя Универсальной йоги под руководством А.В. Лаппы
- Международный сертификат – Йога – альянса США, RYC200
Специализация
- Универсальная йога (Стаж: лет)
- Пранаяма и Медитация (Стаж: лет)
- Хатха-йога (Стаж: лет)
Профессионализм и опыт
Наши фитнес-тренеры обладают многолетним опытом и глубокими знаниями, чтобы помочь вам достичь лучших результатов безопасно и эффективно.
