Персональный тренер - Элит.
Валерий Гладилов
Заслуги
- Тренерский стаж с 2014 года
- Инструктор групповых программ.
- III взрослый разряд по Классическому боксу
- Финалист и призер Всероссийских турниров по боксу и рукопашному бою КМС по горным лыжам
- Участник команды The Base Fitness
- Сертифицированный специалист TEAM ICG ®️
Образование
- Московская Государственная Академия Физической Культуры - Сертифицированный профессиональный тренер тренажерного зала (2014)
- Московская Государственная Академия Физической Культуры - Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу (2016)
- Московская Государственная Академия Физической Культуры - Сертифицированный инструктор групповых программ (2016)
Специализация
- Набор мышечной массы, снижение массы тела (похудение), повышение показателей физиологических качеств (сила, выносливость) (Стаж: 12 лет)
- Подготовка к соревнованиям ГТО, Троеборье (Стаж: 12 лет)
- Постановка техники силового и функционального тренинга (Стаж: 12 лет)
- Индивидуальный, безопасный и эффективный план тренировок для любой цели (Стаж: 10 лет)
- Помощь в плавном и комфортном введении в жизнь правильного питания и сбалансированного рациона (Стаж: 10 лет)
- Групповые тренировки : силовые, стрейчинг, функциональные, hiit, cycle) (Стаж: 10 лет)
- ОФП, ЛФК (Стаж: 10 лет)
Профессионализм и опыт
Наши фитнес-тренеры обладают многолетним опытом и глубокими знаниями, чтобы помочь вам достичь лучших результатов безопасно и эффективно.
