Персональный тренер - Элит.
Старцева София
Заслуги
- Тренерский стаж с 2013 года
- Мастера спорта по классическому подъему штанги на бицепс (2025)
- Участвовала в соревнованиях в «НАП» , заняла 1 место в категории “Любители”.
Образование
- ОЦ «Академия фитнеса» - Инструктор танцевальных направлений (2013)
- Федерация фитнес-аэробики России - Инструктор тренажерного зала уровень (2014)
- Федерация фитнес-аэробики России - Принципы организации рационального питания (2014)
- Федерация фитнес-аэробики России - Инструктор по стретчингу (2014)
- Федерация фитнес-аэробики России - Инструктор по функциональному тренингу (2014)
- Московская школа фитнеса и спорта - Персональный тренер по фитнесу, организатор спортивных мероприятий»(2025)
Специализация
- Набор мышечной массы, снижение массы тела (похудение), повышение показателей физиологических качеств (сила, выносливость) (Стаж: лет)
- Постановка техники силового и функционального тренинга (Стаж: лет)
- Индивидуальный, безопасный и эффективный план тренировок для любой цели (Стаж: лет)
- Помощь в плавном и комфортном введении в жизнь правильного питания и сбалансированного рациона (Стаж: лет)
- Увеличение гибкости, подвижности и кординации (Стаж: лет)
Профессионализм и опыт
Наши фитнес-тренеры обладают многолетним опытом и глубокими знаниями, чтобы помочь вам достичь лучших результатов безопасно и эффективно.
