Персональный тренер - Эксперт.
Михайловская Татьяна
Заслуги
- Тренерский стаж с 2016 года
Образование
- УрФу Физическая культура - Персональный тренер (2016)
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - Повышение квалификации персонального тренера (2023)
- Bodycoach Нутрициолог - Специалист по питанию с научным подходом (2025)
Специализация
- Набор мышечной массы, снижение массы тела (похудение), повышение показателей физиологических качеств (сила, выносливость) (Стаж: 10 лет)
- Индивидуальный, безопасный и эффективный план тренировок для любой цели (Стаж: 10 лет)
- Помощь в плавном и комфортном введении в жизнь правильного питания и сбалансированного рациона (Стаж: 8 лет)
- Развитие выносливости, координации, гибкости (Стаж: 6 лет)
- Восстановление после беременности и родов (Стаж: 5 лет)
Профессионализм и опыт
Наши фитнес-тренеры обладают многолетним опытом и глубокими знаниями, чтобы помочь вам достичь лучших результатов безопасно и эффективно.
