Егор Кувшинов
Эксперт тренер
Заслуги:
Обучает фитнесу с нуля
Образование:
«Московская высшая школа фитнеса (MFS)» инструктор по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
- 4 года Введение в тренировочный процесс с нуля;
- 4 года Набор качественной мышечной массы;
- 4 года Коррекция фигуры, похудение или жиросжигание;
- 4 года Коррекция осанки;
- 4 года Помощь в реабилитации (особенно протрузии, межпозвоночные грыжи);Индивидуальное составление тренировочных программ;
- 4 года Грамотный подход к составлению рациона питания.
- Для меня спорт в первую очередь это образ жизни. Спортом занимаюсь с детства. Бокс, пауэрлифтинг, бег. Успешно сдал квалификационный экзамен на право ношения зелёного берета в подразделении Спецназ. Люблю путешествия, море и активный отдых. Увлекаюсь психологией, а также более десяти лет изучаю диетологию.