Егор Кувшинов

Эксперт тренер

Заслуги:

Обучает фитнесу с нуля

Образование:

«Московская высшая школа фитнеса (MFS)» инструктор по фитнесу и бодибилдингу.

Специализация:

• 4 года Введение в тренировочный процесс с нуля;
• 4 года Набор качественной мышечной массы;
• 4 года Коррекция фигуры, похудение или жиросжигание;
• 4 года Коррекция осанки;
• 4 года Помощь в реабилитации (особенно протрузии, межпозвоночные грыжи);Индивидуальное составление тренировочных программ;
• 4 года Грамотный подход к составлению рациона питания.
• Для меня спорт в первую очередь это образ жизни. Спортом занимаюсь с детства. Бокс, пауэрлифтинг, бег. Успешно сдал квалификационный экзамен на право ношения зелёного берета в подразделении Спецназ. Люблю путешествия, море и активный отдых. Увлекаюсь психологией, а также более десяти лет изучаю диетологию.