Егор Кувшинов

Эксперт тренер

Обучает фитнесу с нуля

«Московская высшая школа фитнеса (MFS)» инструктор по фитнесу и бодибилдингу.

Введение в тренировочный процесс с нуля;
Набор качественной мышечной массы;
Коррекция фигуры, похудение или жиросжигание;
Коррекция осанки;
Помощь в реабилитации (особенно протрузии, межпозвоночные грыжи);Индивидуальное составление тренировочных программ;
Грамотный подход к составлению рациона питания.
Для меня спорт в первую очередь это образ жизни. Спортом занимаюсь с детства. Бокс, пауэрлифтинг, бег. Успешно сдал квалификационный экзамен на право ношения зелёного берета в подразделении Спецназ. Люблю путешествия, море и активный отдых. Увлекаюсь психологией, а также более десяти лет изучаю диетологию.