Хаммам, баня, сауны, массаж, солярий

Турецкая парная, еще так называют хаммам, оказывает мягкое воздействие на организм. Пониженная температура и высокая влажность легче переносятся большинством людей. Эффект расслабления всего тела, насыщение кожи полезными минералами и микроэлементами, избавление от токсинов, снятие усталости – и другие положительные воздействия и приятные ощущения от посещения хаммама.

Финские сауны обладают очень низким уровнем влажности, что позволяет повышать температуру в парной до ста и более градусов. Оптимальное соотношение влажности (около 15%) и температуры (до 100°C). Польза такого пара для здоровья очень велика: улучшает кровоснабжение органов, ускоряет обменные процессы, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, выводит из организма токсины и значительно улучшает качество проблемной кожи.

Русская баня — для многих является самым любимым видом банного отдыха. В русской бане температура и влажность воздуха должны находиться в наиболее близких друг другу соотношениях, что приводит к образованию легкого и мягкого пара, который нежно окутывает тело и глубоко проникает в него, согревая не только снаружи, но и изнутри, это приносят максимальную пользу здоровью человека.

Действие инфракрасных кабин основывается на выделении тепловых (инфракрасных) волн, имеющих строго определенную длину. Такие волны являются естественными и безопасными, они способны проникать в человеческое тело на внушительную глубину. Именно такое свойство инфракрасных волн отдает организму энергию тепла и улучшает его общее состояние. Они аккуратно прогревают органы, ткани, кости, мышцы и суставы, а также увеличивают скорость потока лимфы и крови.