Сильные дети (7–13 лет)
Развиваем физические качества, координацию и командный дух в игровой форме! Программы для детей от 7 до 13 лет, которые помогут укрепить здоровье, развить силу, гибкость и уверенность в себе через спорт и активные занятия.
Фитнес для активных ребят в нашем клубе
Программы нашего клуба созданы специально для детей школьного возраста, чтобы помочь им развить физические качества и командный дух в игровой форме. Каждое направление преследует конкретные цели: от улучшения гибкости и силы до формирования правильной осанки и командного взаимодействия. Занятия проходят в динамичной обстановке с использованием современного оборудования и интерактивных заданий, что делает процесс обучения веселым и эффективным. Выберите подходящий вариант для вашего ребенка и дайте ему старт к здоровому образу жизни!
Включает в себя прохождение в игровой форме полосы препятствий, элементы эстафет, различные спортивные игры и упражнения, которые будут способствовать развитию у ребёнка ловкости, силы и внимания.
Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием упражнений на основе спортивных игр. На занятии воспитываются основные физические качества: быстрота, выносливость, ловкость, формируется мышечный корсет и, главное, командный дух.
ФИТБОЛ — это весёлая и динамичная практика с использованием специальных мячей большого диаметра. Занятие построено на укреплении основных мышечных групп. Помогает развивать координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
Класс, направленный на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов и эластичности связок. Способствует расслаблению, снятию мышечного напряжения, улучшает структуру тела. Ребенок станет лучше чувствовать свое тело.
Занятие в клубе для продвинутых детей умеющих плавать. Плавание происходит на воде с использованием поддерживающего на воде инвентаря. Ребенок осваивает новые навыки и техники спортивного плавания. Занятия плаванием обеспечивают хорошую осанку, закаливают организм, развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Урок, направленный на гармоничное развитие всех мышечных групп, обучение навыкам работы с фитнес-оборудованием, укрепление основных мышечных групп и повышение уровня функциональной подготовленности. Ребенок становится сильным, сбалансированным, ловким и уверенным в себе.
Тренировка, построенная на изучении техник и элементов классического бокса и основ самообороны, направленная на развитие общей физической подготовки, гибкости, выносливости, скоростно-силовых возможностей и реакции. Рекомендована для всех уровней подготовки.
Специальные задания, направленные на профилактику нарушений осанки (укрепление мышц спины и пресса) и профилактику плоскостопия. Правильная красивая осанка - залог здоровья.
Танцевальный фитнес для тех, кто любит танцевать и хочет попробовать различные современные танцевальные стили. Первое знакомство с миром танца: упражнения развивающие гибкость, чувство ритма, умение двигаться под музыку.
Фитнес с использованием мини батутов, построен на прыжковых элементах, улучшает координацию и гибкость движения, формирует крепкую осанку, укрепляет мышцы ног и спины, дарит массу впечатлений от занятия.
Тренеры нашего клуба
Наша команда — это опытные педагоги, которые вдохновляют детей 7–13 лет и помогают привить любовь к активному образу жизни с искренним удовольствием. Под их чутким руководством детский фитнес превращается в полезное времяпровождение, где каждый ребенок может научиться новому в условиях полной безопасности
Мы приглашаем посещать наш клуб не только детей 7–13 лет, но и самых юных гостей(3-7 лет), а также их родителей, предлагая всестороннее развитие и другие полезные направления. Пока малышам интересна гимнастика и детский фитнес, для взрослых работает комфортная зона, где массаж, солярий, баня, помогут полностью снять стресс.
Развивайте двигательные навыки, координацию и творческие способности в игровой форме в нашем центре! Программы для детей от 3 до 7 лет, которые помогут укрепить здоровье, развить физические качества и раскрыть потенциал через спорт, музыку, английский язык и акробатику. Приглашаем посетить наш центр для записи на пробное занятие, чтобы оценить все преимущества и познакомиться с педагогами!
Узнать больше
Комбинация силовых, функциональных и кардио упражнений для гармоничного развития тела и достижения ваших фитнес-целей с профессиональной поддержкой.
Узнать больше
Мастерство клинча, сила духа, невероятная выносливость. Тренируйтесь в атмосфере настоящего муай-тай: от базовых ударов до сложных комбинаций в ринге.
Узнать больше
Снятие напряжения, восстановление сил и улучшение самочувствия с индивидуально подобранными массажными техниками.
Узнать больше