Валдмане Анна
Инструктор групповых программ
- Индивидуальный подход по снижению веса и коррекции фигуры
Инструктор групповых программ
Дмитрий Махов
Заслуги
- Опыт работы в фитнес-индустрии более 5 лет
- Танцевальная практика более 10 лет
- Педагогический стаж около 3 лет
- Профессиональный спортсмен
- Особое внимание уделяет техникам дыхания и набора энергии (проходил семинары Доктора Мадавана Мунусами (Индия), Рейнхарда Гамментхалера)
- В построении практик большое внимание уделяет антистрессовому эффекту, сочетая специальные асаны с дыхательными упражнениями и медитативными техниками
С чем работает
- Пранаяма и медитация
- Хатха-йога
- Айенгар-йога
- Аштанга-йога
- Кундалини-йога
- Суставная гимнастика (сукшма-вьяяма)
Образование и квалификация
- Международный независимый эколого-политологический университет, направление Психология
- Международный сертификат – INTERNATIONAL YOGA FEDERATION
- Сертификат преподавателя «Московская Федерация Йоги»
Тренеры этого направления
Если время Дмитрий Махов не подходит — занятие проведёт коллега с той же специализацией.
Авдеева Анна
Инструктор групповых программ
- Продуманные силовые тренировки для эффективной коррекции фигуры
Ольга Беляева
Инструктор групповых программ
- Индивидуальный подход и составление плана питания
Записаться
Оставьте телефон — администратор подберёт свободное время у выбранного тренера.
Или позвоните: 8 (495) 126-35-70