Валдмане Анна
Инструктор групповых программ
- Индивидуальный подход по снижению веса и коррекции фигуры
Инструктор групповых программ
Ольга Шевченко
Заслуги
- Опыт работы в фитнес-индустрии около 20 лет
- Опыт личной практики йоги более 20 лет
- Организатор выездных семинаров и ретритов по йоге в России и за рубежом
- В построении практик большое внимание уделяет принципам безопасного выполнения асан, методике правильной системы дыхания, и грамотно расходовать ту энергию, которую дают нам занятия йогой.
- Благодаря правильной методике, Йога учит нас владеть вниманием, быстро и полноценно расслабляться, «держать равновесие» в любых стрессовых ситуациях и всегда оставаться в контакте с собой.
С чем работает
- Медитация
- Пранаяма
- Хатха-йога
- Суставная гимнастика
Образование и квалификация
- Финансовый Университет при правительстве Российской Федерации
- Международный сертификат – Шандор Ремет
- Сертификат преподавателя йоги
Тренеры этого направления
Если время Ольга Шевченко не подходит — занятие проведёт коллега с той же специализацией.
Авдеева Анна
Инструктор групповых программ
- Продуманные силовые тренировки для эффективной коррекции фигуры
Ольга Беляева
Инструктор групповых программ
- Индивидуальный подход и составление плана питания
Записаться
Оставьте телефон — администратор подберёт свободное время у выбранного тренера.
Или позвоните: 8 (495) 126-35-70