Персональный тренер
Ольга Шевченко
Заслуги
- Опыт работы в фитнес-индустрии около 20 лет
- Опыт личной практики йоги более 20 лет
- Организатор выездных семинаров и ретритов по йоге в России и за рубежом
- В построении практик большое внимание уделяет принципам безопасного выполнения асан, методике правильной системы дыхания, и грамотно расходовать ту энергию, которую дают нам занятия йогой.
- Благодаря правильной методике, Йога учит нас владеть вниманием, быстро и полноценно расслабляться, «держать равновесие» в любых стрессовых ситуациях и всегда оставаться в контакте с собой.
Образование
- Финансовый Университет при правительстве Российской Федерации
- Международный сертификат – Шандор Ремет
- Сертификат преподавателя йоги
Специализация
- Медитация (Стаж: лет)
- Пранаяма (Стаж: лет)
- Хатха-йога (Стаж: лет)
- Суставная гимнастика (Стаж: лет)
Профессионализм и опыт
Наши фитнес-тренеры обладают многолетним опытом и глубокими знаниями, чтобы помочь вам достичь лучших результатов безопасно и эффективно.
