Ольга Шевченко

Персональный тренер. Инструктор групповых программ

Заслуги:

Опыт работы в фитнес-индустрии около 20 лет

Опыт личной практики йоги более 20 лет

Организатор выездных семинаров и ретритов по йоге в России и за рубежом

В построении практик большое внимание уделяет принципам безопасного выполнения асан, методике правильной системы дыхания, и грамотно расходовать ту энергию, которую дают нам занятия йогой.

Благодаря правильной методике, Йога учит нас владеть вниманием, быстро и полноценно расслабляться, «держать равновесие» в любых стрессовых ситуациях и всегда оставаться в контакте с собой.

Образование:

Финансовый Университет при правительстве Российской Федерации

Международный сертификат – Шандор Ремет

Сертификат преподавателя йоги

Специализация:

• Медитация
• Пранаяма
• Хатха-йога
• Суставная гимнастика