Personal coach
Dove Anna
Merits
- опыт работы в фитнес-индустрии около 2 years
- опыт личной практики йоги более 10 years
- опыт преподавательской практики 6 years
- ученица А.В. Лаппы, основателя Универсальной Йоги
- особое внимание уделяет составлению сбалансированных тренировочных комплексов на все направления подвижности суставов для эффективного развития йога практики
- в основе практики лежит традиционное понимание слова Йога: - единение, равновесие, гармония, контроль, сверхспособности
- универсальная йога – традиционный взгляд, что человек состоит из оболочек: физической, энергетической, психической, ментальной и кармической, и только комплексное развитие одновременно всех оболочек дает гармонию и единение с внешним и внутренним миром, что ведет к достижению конечной цели йоги, получить сбалансированное состояние спокойного и ясного ума, как результат практики
Education
- Московский Государственный Гуманитарный Университет им. М.А. Шолохова
- Сертификат преподавателя Универсальной йоги под руководством А.В. Лаппы
- Международный сертификат – Йога – альянса США, RYC200
Specialization
- Универсальная йога (Experience: years)
- Пранаяма и Медитация (Experience: years)
- Hatha yoga (Experience: years)
Professionalism and experience
Our fitness trainers have many years of experience and deep knowledge, To help you achieve the best results safely and efficiently.
